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4 pers / 400 G

4 min

Nouilles soba

Les nouilles japonaises

Les soba se mangent chaudes en soupe (le shirumen) ou froides (le zarusoba).

Les nouilles soba sont à base de blé et de sarrasin, qui leur donne cette couleur brune et ce léger goût de noisette. Elles peuvent être dégustées chaudes, en soupe, ou froides ! Les soba sont souvent dégustées la veille du nouvel an, car de par leur forme, elles sont signe de longévité. Elles se coupent facilement quand on les mâche, les manger signifie couper et se débarasser des mauvaises choses de l’année passée.

« Itadakimasu » (Bon appetit).

farine de blé (77%), farine de sarrasin (19%), sel. Peut contenir des traces d’œuf, de soja et de moutarde.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Energie

Matières grasses

Glucides

Fibres alimentaires

Protéines

Sel

pour 100g de nouilles préparées

1376 kJ / 324 kcal

<0,5g (dont acides gras saturés 0,1g)

61g (donc sucres 4,8g)

6,2g

17g

4,0g